Kdy a kde cvičím
Můžete mě najít na Střední škole prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě-Porubě nebo v Apartmánovém domě Landek v Petřkovicích, kde cvíčím Aqua Aerobic. Lekce SM Systému vedu individuálně po telefonické objednávce.
WELLNESS FITNESS VÍKEND NA BAUERU
11.11.2019
PROGRAM:
PÁTEK
15:00 - 16:30 individuální příjezd a ubytování
17:15 - 18:00 AQUA AEROBIC s Natali
19:00 - 20:00 večeře
SOBOTA
08:00 - 9:30 snídaně formou švédských stolů
10:00 - 10:45 AQUA AEROBIC
11:15 - 12:15 CVIČENÍ S OVERBALLY
14:30 - 15:30 NORDIC WALKING
16:00 -17:00 SM SYSTÉM
18:00 - 18:45 AQUA AEROBIC
19:00 - 20:00 večeře
Novinkou je nabídka profesionální péče o tělo - ruce, nehty a nožky.Pečovat o vás bude Petra Malíková z ostravského salónu SALON Pedikúry Manikúry.
Facebook: SALON Pedikúry Manikúry.
Webová stránka: www.salon-ostrava.cz
Tato péče bude k dispozici během sobotního dne.
Objednávat se můžete v pátek nebo v sobotu na místě.
Cena za manikúru/pedikúru není zahrnuta v ceně za víkendový pobyt.
NEDĚLE
08:00 – 9:30 snídaně formou švédských stolů
10:00 – 11:00 SM SYSTÉM - prevence bolesti zad, cvičení s lanky s Natali
11:00 – 12:00 volné plavání jen pro naši skupinu
Těším se brzy :)
Natali
tel.: +420 777 680 691
email: aqua.natali@seznam.cz
www.cviceninatali.cz
FB Cvičení Natali
